初めての心療内科にいくまでの不安

夜は色々考えて眠れなかった。

翌日病院へ行くと、ドキドキして何を

言われるのか怖かった。

カウンセリング室へ入り、幼少のころから

中学生、高校生のころの嫌な出来事や、

友人関係、親子関係などの事柄を細かに

聞かれ、嫌な事を思い出して涙を

流しながら説明した。

こんな事で私の苦しみが分かるのかな？

本当に私の病気が分かるのかな？

余計に不安になった。

けれども先生は最後に、「もっと早く受診

すればラクになれたのに」と言ってくれた。

何か救われた気がした。

パニック障害の日常


「心の病気は必ず治る！」