薬は私の命です！！

心の病気には薬物療法が欠かせない

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2005年04月04日(Mon)

薬は私の命です！！

薬が私の命だとやっと気付き反省しました。

でも薬が合わない時には、ベッドから起き

ききれずに、何もできないこともよく有りますが

気持ちを切り替えて、シューズも新調して

外を歩くようにしています。

少しではありますが、体重が減ったので嬉しい

先生の言い分では約３０分の早歩きで最低でも

一日ごしで運動するように進められました。

一人で歩くのは根気がいるしキツイですよね。

同じ境遇の方、お互い頑張りましょう。

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「心の病気は必ず治る！」

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